FOTBAL  »  Superliga  »  FCSB

VIDEO / EXCLUSIV Neubert, antrenamente extreme la FCSB: „Inuman! Mulți colegi au vomitat”

Adi Popa a povestit, în studioul GSP Live, cât de dificile erau antrenamentele de la FCSB sub comanda preparatorului fizic Thomas Neubert.
Adi Popa a povestit, în studioul GSP Live, cât de dificile erau antrenamentele de la FCSB sub comanda preparatorului fizic Thomas Neubert.

Articol de , - Publicat sambata, 17 februarie 2024 10:26 / Actualizat sambata, 17 februarie 2024 10:26

Adi Popa a povestit, în studioul GSP Live, cât de dificile erau antrenamentele de la FCSB sub comanda preparatorului fizic Thomas Neubert.

Mijlocașul dreapta a jucat la FCSB timp de 5 ani, între 2012 și 2017, apoi în intervalul 2019-2020. Popa a făcut parte din prima generație condusă de Laurențiu Reghecampf la roș-albaștri, mandat încheiat cu două titluri și realizări extraordinare în cupele europene: calificare în optimile Europa League și accederea în grupele Champions League.

Legenda Craiovei s-a săturat de Rotaru și Mititelu: „Lăsați-vă, nu vă pricepeți!”
CRAIOVA
Legenda Craiovei s-a săturat de Rotaru și Mititelu: „Lăsați-vă, nu vă pricepeți!”

VIDEO. Adi Popa: „Lucram cu Neubert la 120%”

O contribuție masivă la rezultatele înregistrate la acea vreme de FCSB au avut-o și ședințele de pregătire cu Thomas Neubert. Întrebat dacă antrenamentele din urmă cu 10 ani e posibil să fi cauzat în timp accidentări fotbaliștilor de la FCSB, Popa a comentat astfel:

„Au fost antrenamente foarte, foarte grele. Ca să fie pe înțelesul tuturor, și a celor care nu practică fotbal: dacă tu poți să duci 100%, noi lucram la 120%. Ceea ce e inuman! Organismul se adaptează și încearcă, dar apoi e normal să apară accidentările.

Eu am stat bine la alergare și viteză și m-am adaptat. Trebuie să faci sacrificii pentru rezultate, dar antrenamentele au fost foarte grele. Eu nu am vomitat, dar am văzut mulți colegi care au făcut-o. Mai ales vara, când era cald și terenul uscat, iar sania nu aluneca”.

„Am avut momente când simțeam că nu mai pot”

„Motoreta” a dezvăluit cât de exigent era neamțul la antrenamente și ce le solicita fotbaliștilor: 

„Dacă obiectivul era să faci 100 de metri în 10 secunde, noi trebuia să îi facem în 9 secunde. Organismul nu putea, dar trebuia să încercăm. Tot timpul împingeam limita. Și la greutăți. Dacă noi puteam ridica 70 de kilograme, încercam cu 80. Am avut momente când simțeam că nu mai pot.

Toți trebuia să acceptăm metodele lui Neubert. Concurența era foarte mare și puteai fi imediat înlocuit. Cum a fost și cu Ajax, când Pintilii și Bourceanu erau suspendați și am jucat cu Prepeliță și Filip, care au evoluat foarte bine și ne-am calificat. Eram toți atât de bine pregătiți că nu conta cine juca”.

Neubert, antrenamente extreme la FCSB: „Inuman! Mulți colegi au vomitat”
Adrian Popa, în tricoul FCSB, a evoluat ultima dată la Concordia Chiajna

Comparația cu Anglia

Fostul internațional a avut o scurtă aventură la Reading, formație din eșalonul secund englez, în 2017.

Antrenamentele de la Reading nici nu se comparau, ca dificultate, cu cele de la FCSB

În Anglia nu am făcut o alergare! E total diferită pregătirea. Ne antrenam numai și numai cu mingea. Aveam dueluri, intensitate, ne antrenam în regim de joc.

Primele și singurele mele accidentări le-am avut la Reading. Am avut o ruptură de ligamente la gleznă și o ruptură musculară, am stat 6 luni adunat”, a încheiat Adi Popa. 

7 trofeea câștigat Adi Popa cu FCSB, printre care 3 titluri

VIDEO. Emisiunea integrală GSP Live cu Adi Popa

Citește mai multe știri despre FCSB: 

FCSB încasează o lovitură grea! Fotbalist important, suspect de o accidentare foarte gravă
FCSB
FCSB încasează o lovitură grea! Fotbalist important, suspect de o accidentare foarte gravă
„Te deranjează că FCSB nu vă ia în calcul la titlu?” » Săpunaru a dat răspunsul pe loc: „Nu sunt ironic” + către cine a aruncat „săgeți”?
RAPID - HERMANNSTADT 2-0
„Te deranjează că FCSB nu vă ia în calcul la titlu?” » Săpunaru a dat răspunsul pe loc: „Nu sunt ironic” + către cine a aruncat „săgeți”?
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport
Citește și:
Soția titularului incontestabil de la Rapid a făcut senzație în tribune la Rapid - Hermannstadt! Cu cercel în nas și haină de blană, a atras toate privirile
Superliga
Soția titularului incontestabil de la Rapid a făcut senzație în tribune la Rapid - Hermannstadt! Cu cercel în nas și haină de blană, a atras toate privirile
Cutremur în Superliga! Fotbalistul liderului U Cluj, prins DOPAT cu o substanță interzisă » A cerut de urgență rezilierea contractului
Superliga
Cutremur în Superliga! Fotbalistul liderului U Cluj, prins DOPAT cu o substanță interzisă » A cerut de urgență rezilierea contractului
„Îți bați joc de el!” » Fanii Rapidului, scandalizați de jucătorul titularizat de Șumudică
Superliga
„Îți bați joc de el!” » Fanii Rapidului, scandalizați de jucătorul titularizat de Șumudică

Se poate bate mingea pe Lună? » Interviu cu astronomul Adrian Șonka: „Cineva a dus o crosă de golf în spațiu și a lovit mingea. Nu a mai văzut-o niciodată”

Bucureștiul, împânzit cu mesajele „Ion Țiriac, candidat la președinția României” » Ce se ascunde, în realitate, în spatele demersului


Comentarii (15)
John.Wick
John.Wick  •  18 Februarie 2024, 16:56
Postat de Un.Print.din.Levant pe 18 Februarie 2024, 13:07

De ce te agiți!?...Tot prostălău gigist ești!

Insuccese in B, miau

mirstelistu
mirstelistu  •  18 Februarie 2024, 13:15

Iar stiri cu ***?

Acest comentariu a fost moderat deoarece continea limbaj vulgar sau jignitor.

Un.Print.din.Levant
Un.Print.din.Levant  •  18 Februarie 2024, 13:07
Postat de John.Wick pe 17 Februarie 2024, 17:21

Picați în B, ce te agiți?

De ce te agiți!?...Tot prostălău gigist ești!

Vezi toate comentariile (15)
Comentează