Articol de GSP - Publicat vineri, 22 ianuarie 2016 10:50
Nu doar terapia la -100 de grade a fost folosită de Thomas Neubert pe parcursul primului stagiu.
În penultima zi a cantonamentului, jucătorii au făcut cunoştinţă cu o altă strategie care i-a șocat: au fost puşi să alerge într-un minibazin cu apă, care avea o adîncime de 1,20 metri.
Au intrat cîte 4 în minipiscină şi mişcările pe care le făceau şi le puteau urmări pe un ecran amplasat chiar în faţa lor, pe marginea bazinului.
"E un exerciţiu pentru dezvoltarea forţei musculaturii picioarelor. Oricine a încercat să alerge într-o piscină realizează cît de greu e să faci asta. Am văzut prima dată acest gen de pregătire nu la fotbalişti, ci la animale.
Cînd eram în Zona Golfului, am văzut cum caii de curse erau introduşi în piscină şi puşi să alerge acolo, tocmai pentru a-şi spori forţa explozivă a picioarelor", a spus Ilie Balaci la Dolce, după ce a văzut imaginile cu steliştii în apă.
Presa din Scoția, prima reacție despre jocul făcut de Ianis Hagi + Nota după Rangers - Dundee
Mutare-șoc în tenis: Novak Djokovic va fi antrenat de fostul lui mare rival!
)
)
)
)
)
)
)
