Articol de Dan Udrea, Remus Răureanu, Ionuţ Iordache - Publicat joi, 29 iunie 2023 12:50 / Actualizat joi, 29 iunie 2023 14:13
GSP a asistat la cea mai grea ședință de pregătire a fotbaliștilor lui FCSB din cantonamentul din Olanda, sub comanda lui Thomas Neubert, cel care în anii '90 a fost antrenor personal pe partea de pregătire fizică pentru soldații americani din trupele US Air Force, de la baza Ramstein, din Germania.
- Gazeta Sporturilor e singura instituție media din România prezentă în cantonamentul celor de la FCSB din Olanda, la Apeldoorn. Dan Udrea (redactor-șef adjunct), Remus Răureanu (reporter special) și Ionuț Iordache (fotoreporter) transmit de la fața locului toate detaliile care contează.
Thomas Neubert are mitul unui preparator care face minuni la echipele pe care le pregătește. Are neamțul ceva special? Metodele lui încă sunt unicat pentru fotbalul românesc?
Tocmai pentru a răspunde acestor întrebări, GSP a participat în cantonamentul din Olanda la cea mai grea ședință de pregătite la care jucătorii au luat parte. Una în care fotbaliștii au avut de susținut un antrenament de forță.
US Air Force FCSB! Cum arată un antrenament de forță marca Thomas Neubert
Jucătorii au avut de lucrat la 5 ateliere:
- Să care un fel de mingi medicinale, două de câte 5 kg
- Să ducă în spate o bară metalică, împreună cu două greutăți, cu totul cântărind peste 12 kg
- Să tragă un cordon elastic, înfășurat în jurul brâului și care e prins la celălalt capăt de o bară metalică
- Salturi, dar și aplecări peste și pe sub anumite niveluri
- Să care un fel de sanie metalică, grea de peste 40 de kilograme
De departe, cel mai greu exercițiu era cel cu „săniile”, care i-a determinat pe fotbaliști să facă un efort considerabil pentru a-l putea trece. Dintre cei care însă au impresionat nu doar la acest lucru, dar la toată ședința de forță a fost Dawa.
E realmente impresionant și modul în care arată de aproape stoperul african, dar mai ales forța pe care o dezvoltă.
Pare un jucător dintr-un alt sport, în care forța e principala calitate. Inclusiv săniile care cântăresc peste 40 de kilograme păreau niște greutăți minore pentru brațele, înălțimea și mușchii pe care îi are fundașul.
GSP a asistat la cel mai greu antrenament al FCSB-ului
FCSB are însă și alți fotbaliști care stau bine la acest capitol. Chiar dacă nu sunt la nivelul lui Dawa, nume precum Compagno, Djokovic, Olaru sunt printre cei care au cea mai mare forță și pentru care antrenamentul respectiv n-a fost chiar o corvoadă.
În schimb, pentru anumiți jucători, mai ales cei tineri din lot, pe care FCSB i-a promovat și de la Academie, a fost unul extrem de solicitant.
Unul dintre ei anticipase ce avea să urmeze încă dinainte să ajungă la baza de pregătire. Au parcurs distanța de la hotel la teren pe biciclete, circa 3-4 kilometri. „Să vezi dacă mai putem pedala la întoarcere, după un antrenament cu Neubert”, a spus unul dintre puștii roș-albaștrilor.
Joyskim Dawa, criticat violent pentru modul în care a jucat
Stoperul african a fost de multe ori pus la zid, pe parcursul sezonului precedent, din cauza prestațiilor pe care le-a avut. Mai ales modul deficitar în care lovea mingea, încercând să paseze, dar și greșelile de plasament și de apreciere în unele dueluri l-au transformat pe Dawa într-un fotbalist extrem de criticat.
„Are călcâiele tocite de la câte pase a dat”, a fost una dintre declarațiile făcute în acest sens, de către Basarab Panduru, expert TV la Orange Sport.
91%din meciurile pe care FCSB le-a disputat sezonul trecut în Conference League au fost cu Dawa pe teren ca titular, adică 11 din 12
88%din partidele din Liga 1, 35 din 40, au fost cu Dawa în teren, care a fost de nu mai puțin de 33 ori titular
Neubert a lucrat în fotbal american, ciclism și cu soldații US Air Force
Preparatorul fizic neamț a ajuns la FCSB în urmă cu mai bine de 10 ani. În vara lui 2012 era adus de Reghecampf, cu care se cunoscuce la Kaiserslautern, când Reghe evoluase acolo.
Neubert a început să lucreze în domeniul pregătirii fizice la începutul anilor 90. Între 1992 şi 1995 s-a specializat ca fizioterapeut. În 1996, a înfiinţat propria clinică în Ramstein, în sud-vestul Germaniei. În prima jumătate a anilor 2000 a activat ca lector la Institutul de Educaţie Fizică din Kaiserlautern, după care a fost solicitat la clubul FC Kaiserslautern, care atunci era în Bundesliga.
Într-o declarație pe care a făcut-o pentru Libertatea în urmă cu 7-8 ani, Neubert a dezvăluit că „În acelaşi timp eram preparator fizic la formaţia de fotbal american Pikes, dar şi consultant pentru echipa de ciclism Raam. Înainte să-mi pun în practică metodele în fotbal, între 2003 şi 2006, am lucrat ca antrenor personal pe partea de pregătire fizică pentru trupele US Air Force, cantonate la baza de la Ramstein. A fost o experienţă extraordinară”.
Neubert, care în prezent are 53 de ani, a mai avut de-a lungul timpului colaborări cu handbalişti sau cu practicanţi de triatlon sau decathlon.
Auzisem până să vin la Steaua despre Neubert, dar am crezut că sunt și vorbe așa puțin exagerate. Dar, acum pot spune că sunt surprins de metodele pe care le folosește. Faptul că avem un preparator neamț este un plus pentru România. Este foarte greu, dar și foarte eficient în egală măsură.
- Ciprian Marica, fost fotbalist FCSB, în 2016
Fotbalul s-a schimbat în ultimii ani. Jucătorii au nevoie, în principal de două lucruri: de forţă și de viteză.
- Thomas Neubert, în primul mandat la FCSB
Alexandru Băluță s-a antrenat separat
Singurul fotbalist care n-a participat la ședința de pregătire cot la cot cu ceilalți a fost Alexandru Băluță. El a lucrat separat, sub comanda lui Ovidiu Kurti, kinetoterapeutul vicecampioanei.
Nu are vreo problemă medicală, dar s-a decis că trebuie să facă exerciții de forță individual pentru a ajunge la nivelul grupului. El a lucrat cu o greutate de 10 kilograme, pe care era nevoit să o țină în brațe în timp ce făcea și alte mișcări de echilibru, fie aflându-se în picioare fie stând jos.
Mai multe corespondențe din Olanda:
)
)
)
)
)
)
)
)
){kind=small}
