Comentarii (86)
davidblack
davidblack  •  26 Ianuarie 2018, 22:09
Postat de ares123 pe 26 Ianuarie 2018, 22:08

Cati ani ai..???

41 in soon :)

ares123
ares123  •  26 Ianuarie 2018, 22:08
Postat de davidblack pe 26 Ianuarie 2018, 22:06

130

Cati ani ai..???

davidblack
davidblack  •  26 Ianuarie 2018, 22:06
Postat de ares123 pe 26 Ianuarie 2018, 22:06

Faci impins cu 100...!!?,

130

davidblack
davidblack  •  26 Ianuarie 2018, 22:06
Postat de haideusicfr pe 26 Ianuarie 2018, 21:58

Costache e bun la CFR ,iar Nistor la Dinamo.

Sa ti-l vad pe Costache campion al romaniei ...si tu pe Nistor cand va ajuta sa luati campionatul :))))

ares123
ares123  •  26 Ianuarie 2018, 22:06
Postat de davidblack pe 26 Ianuarie 2018, 22:02

eu am nevoie de ajutor cand fac impins la piept ...cand bag greutate mare ...ce faci daca ramai cu 100 si ceva de kg pe piept ....este riscant ...se pot intampla si rupturi la greutate mare..

Faci impins cu 100...!!?,

ando89
ando89  •  26 Ianuarie 2018, 22:05
Postat de davidblack pe 26 Ianuarie 2018, 21:53

sala este precum dieta ....te-ai lasat te-ai nenorocit

Așa gândeam cândva. N-o să ai sala aia la dispoziție oricând. Ce te faci fără? Imagineaza-ti că lucrezi cu 120 de kile ce răspund instant comenzilor, nu lest inutil.

ares123
ares123  •  26 Ianuarie 2018, 22:05
Postat de ando89 pe 26 Ianuarie 2018, 21:58

Nu prietene, duci cât poți. Fără ajutor. Altfel te minți singur. Poate greșesc, dar nu totdeauna o să am ajutor...

:::)) Ando , m-am lamurit. Daca ai fi facut cu adevarat stiai ca ajutorul in culturism e esential si benefic. Sunt exercitii unde chiar e periculos sa nu fie cineva si sa te asiste.

davidblack
davidblack  •  26 Ianuarie 2018, 22:02
Postat de ando89 pe 26 Ianuarie 2018, 21:58

Nu prietene, duci cât poți. Fără ajutor. Altfel te minți singur. Poate greșesc, dar nu totdeauna o să am ajutor...

eu am nevoie de ajutor cand fac impins la piept ...cand bag greutate mare ...ce faci daca ramai cu 100 si ceva de kg pe piept ....este riscant ...se pot intampla si rupturi la greutate mare..

haideusicfr
haideusicfr  •  26 Ianuarie 2018, 21:58

Costache e bun la CFR ,iar Nistor la Dinamo.

ando89
ando89  •  26 Ianuarie 2018, 21:58
Postat de ares123 pe 26 Ianuarie 2018, 21:52

Sa sti ca are dreptate. Daca ai ajuns la sala trebuie sa prestezi ...acasa o ma tergiversezi. Iar chestia cu ajutorul e cat se poate de reala. Pe vremuri...cand mergeam la sala..la dinamo, faceam perechi si ne ajutam. Ultimele repetari, alea cu ajutor sunt cele mai eficiente.

Nu prietene, duci cât poți. Fără ajutor. Altfel te minți singur. Poate greșesc, dar nu totdeauna o să am ajutor...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • •••
  • 9
Comentează