sport și sănătate
Special
O expertă în sport și nutriție explică secretele longevității: „Știința demonstrează tot mai clar că putem trăi la 60 ani precum trăiam la 40”
0
Special
Tainele skandenbergului, povestite de un campion național: „Filmele cu Rocky m-au învățat să dau tot ce am ca să devin mai bun”
1
Special
Transformare incredibilă: de la obezitate la culturism » Valentina Lăzărescu: „Am făcut toate greșelile posibile”
8
Special
De ce apar durerile de genunchi și cum pot fi prevenite. Un medic ortoped explică ce greșeli facem și cum ne protejăm articulațiile
0
Stiri extrasport
La 49 de ani, fostul fotbalist e un pachet de mușchi » Și-a dezvăluit rutina zilnică: „Dacă vrei să te menții în formă”
0
Special
Antrenor cu 20 de ani de experiență în fitness: „90% dintre influencerii de health nu sunt curați!” + Care e „cel mai puternic aliment”
3
Special
Doctor specialist: „Diabetul poate fi reversibil” » Alimentele care ne ajută să revenim la valorile normale ale glicemiei + Adevărul despre Ozempic, medicamentul care face furori în SUA
1
Media
„Health Talks” » Urmărește AICI toate emisiunile despre un stil de viață echilibrat și sănătos
0
Special
A slăbit 30 de kilograme și s-a apucat de ultramaratoane: „Prin alergare, îți dai logout din online și începi să trăiești”
1
Fitness
STUDIU: 11 secrete simple pentru a reduce semnificativ riscul de cancer
0
Special
O specialistă în sănătate cu 16 ani de experiență: „Nu mai visați la alimente sau diete-minune. Acesta e secretul unei vieți împlinite”
1
Special
O expertă în stil de viață sănătos dezvăluie „secretele mele pentru a arăta cu 10 ani mai tânără”
2
Special
Secretele longevității cu Nadia Comăneci: „40 de minute de sport pe zi, oriunde m-aș afla” + Carl Lewis: „Nici acum nu pot face nenorocitul ăla de șpagat”
0
Special
Secretele longevității: cum să trăim mai mult și mai sănătos + Cum a renunțat la vicii un campion la culturism
1
Special
Gabriel Dumitrache: „Sportul ține medicul departe!” + ce a învățat preparatorul fizic de la Dan Petrescu
0
Special
Gabriel Dumitrache: „Sportul ține medicul departe” + Ce a învățat de la Dan Petrescu
0
Special
Un om de știință care a studiat 20 de ani oamenii „superlongevivi” spune un secret descoperit: „Nu e vorba de ADN, alt lucru contează"
8
Special
Totul despre anorexie și bulimie: „Am ajuns de la 78 la 50 de kilograme din cauza bullying-ului, dar sportul mi-a salvat viața”
0
Tenis
Novak Djokovic susține că nu a venit momentul retragerii: „Nu m-am săturat de tenis” + dezvăluie că a trecut prin clipe grele în ultimele șase luni
1
Special
Totul despre Pilates, sportul practicat de Cristiano Ronaldo: „E ideal pentru bărbații care merg și la sala de forță”
0
Special
Poliana Matei: „Fă-ți pofta de Paște, dar nu te întinde pe 7 zile” + Cum se antrenează pentru concursul național de Bikini Fitness
0
Special
Alexandra Zmărăndescu: „Am avut 98 de kilograme, am slăbit 30 în 8 luni, sportul a fost terapia” + „Suplimentele de slăbit sunt doar marketing”
0
Special
Alexandra Zmărăndescu: 10 mituri despre sport și sănătate + Cum a slăbit peste 30 de kilograme în 8 luni
0
Special
Topul greșelilor făcute de cei care vor să adopte un stil de viață sănătos + Cum ne alegem un antrenor personal de fitness
0
Special
Iulian Dinu: „Acestea sunt cele mai mari greşeli pe care le fac cei care vor să adopte un stil de viaţă sănătos”
0
Special
Ce mănâncă şi cum se antrenează cea mai puternică femeie din România: „Am tras un tir de 14 tone după mine. Arnold m-a felicitat” + Ce le răspunde haterilor
5
Special
Poliana Matei: „Fă-ți pofta de Paște, dar nu te întinde pe 7 zile”
0
Special
Motivaţie vs disciplină » Delia Hărăguţă: 5 motive pentru care să te apuci de sală + De ce înfometarea nu te ajută să slăbeşti pe termen lung
0
