TIMP LIBER  »  DIETA&FITNESS  »  FĂ MIŞCARE

Fă mişcare! 10 citate motivaţionale care te vor convinge să te ridici de pe canapea şi să mergi în parc

Articol de GSP - Publicat luni, 09 iunie 2014 00:00 / Actualizat luni, 09 iunie 2014 13:30

Ştim, înlănţuirea smartphone-computer-tabletă sufocă orice tentativă de mişcare. Dacă mai adaugăm şi reţelele de socializare şi orele de muncă, ne putem da seama simplu că ştim noile modificări la Facebook, dar habar nu avem ce vreme e afară. De aceea, e nevoie de puţină motivaţie.

A venit vara, soarele e puternic în Bucureşti, prilej pentru fiecare dintre noi să ieşim din casă şi să ne punem la punct fizic. Cînd te simţi fără chef, în loc să cauţi scuze, citeşte aceste 10 citate care te pot ridica de pe canapea şi te pot convinge să ieşi pentru cîteva ture de parc:

1. Voinţa e ca un muşchi. Cu cît o antrenezi mai des, cu atît e mai puternică.

2. Nu trebuie să ai un antrenor personal, ci o voce în interiorul tău care să îţi repete: niciodată să nu te opreşti, totul se rezolvă prin muncă!

Ştim, înlănţuirea smartphone-computer-tabletă sufocă orice tentativă de mişcare. Dacă mai adaugăm şi reţelele de socializare şi orele de muncă, ne putem da seama simplu că ştim noile modificări la Facebook, dar habar nu avem ce vreme e afară. De aceea, e nevoie de puţină motivaţie.

A venit vara, soarele e puternic în Bucureşti, prilej pentru fiecare dintre noi să ieşim din casă şi să ne punem la punct fizic. Cînd te simţi fără chef, în loc să cauţi scuze, citeşte aceste 10 citate care te pot ridica de pe canapea şi te pot convinge să ieşi pentru cîteva ture de parc:

1. Voinţa e ca un muşchi. Cu cît o antrenezi mai des, cu atît e mai puternică.

2. Nu trebuie să ai un antrenor personal, ci o voce în interiorul tău care să îţi repete: niciodată să nu te opreşti, totul se rezolvă prin muncă!

3. În viaţă, sînt doar două alegeri: alege să lupţi sau alege să îţi ceri scuze în fiecare zi!

4. Niciodată să nu spui că cerul e limita, avînd în vedere că sînt urme de paşi pe Lună.

5. În viaţă ai multe obstacole. Nu deveni unul pentru tine însuţi.

6. Să nu îţi fie frică că mergi încet, să îţi fie frică doar cînd stai. (proverb chinezesc)

7. E sigur. Pierzi 100% şansele de care nu profiţi. (Wayne Greztky)
620821-gretzky.png

8. Suferă din cauza durerii impuse de disciplină ca să nu suferi din cauza durerii impus de regret.

9. Durerea este slăbiciune care părăseşte trupul.

10. Oamenii de succes fac în fiecare zi ceea ce oamenii normali fac doar din cînd în cînd.

Citește și:
Stupoare în Arhivele Securității: marele Ștefan Kovacs a fost agentul secret „Vasile Munteanu” + „Este un tovarăș atașat colaborării”
Special
Stupoare în Arhivele Securității: marele Ștefan Kovacs a fost agentul secret „Vasile Munteanu” + „Este un tovarăș atașat colaborării”
Direct de pe aeroport, Sorana Cîrstea a dezvăluit ce au pus-o australienii să facă la meciul cu Naomi Osaka: „Prima dată în viață”
Tenis
Direct de pe aeroport, Sorana Cîrstea a dezvăluit ce au pus-o australienii să facă la meciul cu Naomi Osaka: „Prima dată în viață”
CFR Cluj mai vinde doi jucători, după victoria cu FCSB » Dezvăluirea lui Daniel Pancu în direct la GSP Live: „Țin cont de aspectele astea”
Superliga
CFR Cluj mai vinde doi jucători, după victoria cu FCSB » Dezvăluirea lui Daniel Pancu în direct la GSP Live: „Țin cont de aspectele astea”
Masacru în Mexic, cu cinci luni înainte de Campionatul Mondial » Au fost împușcați pe terenul de fotbal: sunt cel puțin 11 morți!
Campionate
Masacru în Mexic, cu cinci luni înainte de Campionatul Mondial » Au fost împușcați pe terenul de fotbal: sunt cel puțin 11 morți!
Lanț gigant de magazine deschide în România prima unitate FOTO
Profit.ro
Lanț gigant de magazine deschide în România prima unitate FOTO
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

„Miza programului n-a fost ascensiunea, ci moartea” » De ce escaladarea live a unui zgârie-nori de către Alex Honnold a fost greșită: „Clădirea nu e munte, e o vânătoare de clickuri vopsită drept căutare interioară”

Selecționerul României, șocat de ce a găsit în Danemarca: „Despre ce vorbim? Dimineața, tot cartierul!”


Comentarii (3)
egodava
egodava  •  11 Iulie 2014, 21:33

Locuri de munca de seriozitate maxima! Oameni foarte multi lucreaza acum cu noi si sunt extrem de multumiti! Primele castiguri au fost acordate! Oferim imediat contract legal! Avem dovada castigurilor! NU e joc piramidal si NU e MLM! Castigati garantat cel putin 300 dolari lunar, lucrand ca operator online, 3 ore pe zi. Va trimitem mai multe detalii, dupa ce trimiteti textul "Info" la adresa de email: [email protected]

iongica
iongica  •  11 Iunie 2014, 20:56

hai si tu pe epornik.com

bamse1901
bamse1901  •  10 Iunie 2014, 08:38

bune sfaturi

Vezi toate comentariile (3)
Comentează