Comentarii (1)
1618597915124142
Alexandru Chis  •  21 Septembrie 2018, 16:36

Sunt convins ca fiecare jucator are o "Fisa personala" in care sunt inscrise, pe trei coloane: stare fizica inainte de partida, efortul depus in timpul partidei, situatia dupa recuperarea post partida. Obligatoriu, in fiecare sedinta de analiza, antrenorul si preparatorul fizic analizeaza fiecare fisa in parte si decid - de comun acord - ce exercitii fizice trebuie efectuate si care este durata acestora. Pe cea de-a patra coloana se va inscrie prestatia jucatorului la fiecare din antrenamentele dintre doua partide iar pe coloana a cincea antrenorul si preparatorul fizic vor inscrie date legate de eventualele stari iesite din comun precum si prognosticul privind evolutia viitoare si posibilele accidente care pot sa apara si modul in care acestea pot fi prevenite (ex: odihna, timp de joc diminuat, alimentatie si vitaminizare).

Comentează