FOTBAL  »  Superliga  »  FCSB

EXCLUSIV Olaru şi Şut au trecut la nivelul următor: antrenamente de neurofeedback şi plan alimentar personalizat

Adrian Șut și Darius Olaru FOTO: Ionuț Iordache
Adrian Șut și Darius Olaru FOTO: Ionuț Iordache

Articol de - Publicat vineri, 01 noiembrie 2024, 15:15 / Actualizat vineri, 01 noiembrie 2024 15:28

Darius Olaru (26 de ani) şi Adrian Şut (25 de ani) au ales să participe la un plan de antrenament inovator, întins pe o perioadă de 6-12 luni, ce le promite performanțe sporite, reducerea riscului de accidentare și o carieră sportivă extinsă.

Cei doi mijlocaşi de la FCSB s-au alăturat lui Vlad Chiricheş şi Alexandru Chipciu într-un program revoluţionar în fotbalul din România.

Programul este condus de Fabius Antal, un expert în nutriție care elaborează strategii pentru sportivii de performanță bazate pe foarte multe date și studii.

Olaru şi Şut au trecut la nivelul următor: antrenamente de neurofeedback şi plan alimentar personalizat
Fabius Antal

Darius Olaru şi Adrian Şut, peste 50 de parametri fiziologici măsurați

Primul jucător care a ales acest proiect a fost Vlad Chiricheș, acesta fiind urmat de Sergiu Hanca, Alexandru Chipciu, Ionuț Panțîru şi Ionuț Cojocaru.

Acestora li se măsoară în timp real şi continuu nivelul de glucoză, dar şi alţi 50 de parametri fiziologici, pe baza cărora li se oferă un jurnal alimentar personalizat și evaluări medicale periodice.

Darius Olaru şi Adrian Şut, antrenamente de neurofeedback

Mai mult, programul conţine şi antrenamente de neurofeedback menite să antreneze creierul sportivilor pentru a se menține în zonele Theta și Beta, stări cerebrale asociate cu performanțe cognitive și control mental îmbunătățite.

Aceasta tehnică ajută jucătorii să atingă o stare mentală ideală în timpul competițiilor, maximizând precizia și concentrarea, şi a fost elaborat alături de specialiștii Alina Robu și Alina Diana Nemeș.

Darius Olaru şi Adrian Şut, analiza microbiomului realizată de un profesor universitar

O altă latură a programului este reprezentată de analiza microbiomului fiecărui sportiv. De acest aspect se ocupă Dan Vodnar, profesor de Gastronomie moleculară și Biotehnologii alimentare în cadrul Facultății de Știința și Tehnologia Alimentelor din Cluj-Napoca, care figurează în Top World Ranking of Scientists realizat de Universitatea Stanford din California.

Această analiză descoperă tulpinile microbiene unice, specifice fiecărui atlet, cu scopul de a dezvolta probiotice personalizate şi de a îmbunătăți echilibrul microbiomului.

Un microbiom sănătos influențează pozitiv inflamația și stresul oxidativ din organism, doi factori esențiali pentru recuperare și prevenirea accidentărilor.

„Trebuie să fii obsedat dacă vrei să performezi ca sportiv. Nu poți să ai comportamentul unui om normal în cadrul unui sport de înaltă performanță. Sportivul este o mașină de Formula 1, nu o mașină convențională”
Fabius Antal, expert în nutriție

Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport
Citește și:
Rotaru încearcă ce n-a reușit nimeni! Un nume uriaș l-ar putea înlocui pe Gâlcă la Universitatea Craiova
Superliga
Rotaru încearcă ce n-a reușit nimeni! Un nume uriaș l-ar putea înlocui pe Gâlcă la Universitatea Craiova
A semnat Florin Andone: incredibil unde a ajuns să joace la 31 de ani!
Stranieri
A semnat Florin Andone: incredibil unde a ajuns să joace la 31 de ani!
Sorin Cârțu a spus cât are pensie: „După 45 de ani de fotbal...” + Și-a adus aminte: „Aveam 900.000 de lei în CEC la Revoluție. Știți ce am făcut instant cu ei?”
Superliga
Sorin Cârțu a spus cât are pensie: „După 45 de ani de fotbal...” + Și-a adus aminte: „Aveam 900.000 de lei în CEC la Revoluție. Știți ce am făcut instant cu ei?”

Singurul antrenor care are INTERZIS la Craiova! Război deschis cu Mihai Rotaru: „Nu doar că ne-a fost propus, ne-a fost impus!”

Ultimele detalii de la Universitatea Craiova: suma de reziliere oferită de Mihai Rotaru lui Costel Gâlcă + cine va sta pe bancă împotriva lui FCSB


Comentarii (12)
ares.123
ares.123  •  01 Noiembrie 2024, 17:01
Postat de aspida pe 01 Noiembrie 2024, 16:55

Oricum, nu renunta la pungutele primite cadou de la fanii rapidisti

***

Acest comentariu a fost moderat deoarece continea limbaj vulgar sau jignitor.

aspida
aspida  •  01 Noiembrie 2024, 16:55

Oricum, nu renunta la pungutele primite cadou de la fanii rapidisti

Randoomxx
Randoomxx  •  01 Noiembrie 2024, 16:52
Postat de observator_federal pe 01 Noiembrie 2024, 16:26

Păi și "Adi Popa era «Motoreta» când băga ozon în ***. Nu au fost întrebări în perioada în care Steaua câștiga tot? Că băga chestii în ***?”, a spus recent într-un interviu Giendrius Arlauskis.

PAI Steaua si acum castiga tot,dar tu tot prost esti si tot v-au batut echipa aia de liga a 3. bleah.

Vezi toate comentariile (12)
Comentează