nutritie
Special
Totul despre mâncatul compulsiv: cauze declanşatoare, cum îl identificăm şi cum îl gestionăm + 3 trucuri pentru a scăpa de foamea psihologică
2
Special
De la depresie şi burnout la iubire de sine: transformarea uluitoare a unei foste handbaliste care a slăbit peste 40 de kilograme + Alimentul pe care nu-l mai consumă deloc
3
Gimnastica
„Ce mănânci de ești așa frumoasă?” » Campioana olimpică și-a dezvăluit secretele: „E de bază!”
3
Special
Top alimente care ne pot îmbunătăți viața sexuală, de la Cristian Mărgărit, nutriționist cu o experiență de peste 20 de ani: „În loc să căutăm să creștem testosteronul, mai bine eliminăm lucrurile care îl scad”
2
Superliga
Olaru şi Şut au trecut la nivelul următor: antrenamente de neurofeedback şi plan alimentar personalizat
15
Special
Ce mănâncă un ultramaratonist român ajuns în Cartea Recordurilor » Numărul uimitor de plante pe care le consumă pe săptămână
1
Altele
Ce mănâncă înotătorii » Diete vegane, fără zahăr sau lipsa unei atenții deosebite pentru acest aspect
0
Diverse
Daniel Pancu, fizic de invidiat la 46 de ani » Regulile pe care le respectă cu strictețe și ce îl sperie: „După 40 de ani, intervine sarcopenia”
9
Superliga
Denis, nu „fiul lui Ciobotariu” » Cel mai titrat român U25 spulberă ideile fixe: „Pe mine tata nu m-a împins, n-am simțit presiune”
2
Superliga
„Robotul” Hanca dezvăluie cum și-a schimbat stilul de viață: „Acela a fost momentul în care nu am mai vrut să îmi inflamez corpul” + cele 3 alimente la care nu renunță niciodată
7
Special
Secretele alimentare ale fotbaliștilor dezvăluite de nutriționistul vedetelor din Liga 1 + Motivul pentru care oamenilor obișnuiți le este greu să slăbească
2
Special
Cum va arăta mâncarea viitorului: „Abia aștept să folosim inteligența artificială în agricultură!” + Diferența dintre legumele obișnuite și cele bio
9
Superliga
Secretele longevității lui Ciprian Deac » Alimentul pe care l-a eliminat de 5 ani din dietă: „Nu am avut niciodată vreo ruptură musculară”
32
Fitness
Cum spălăm corect legumele? Sfatul dieteticianului Paul Săplăcan: „Atenție, că sunt reglementări europene”
0
Fitness
Ce ar trebui să facem pentru a trăi mai mult şi mai bine? Paul Săplăcan, dietetician nutriționist: „Lăsați sucurile de fructe, schimbați-vă mentalitatea”
2
Tenis
De ce s-a rupt Simona Halep? Reacția unui nutriționist: „Cred că ignoră baza performanței! Nu s-ar accidenta așa des”
8
Ideile Gazetei
Nutriționistul Mihaela Bilic dă verdictul între pizza sau șaorma după meciuri: „Mi se pare o combinație delicioasă” + Care e cea mai bună proteină
6
Tenis
Fostul nutriționist al lui Hagi pune la îndoială argumentele Simonei Halep: „Pentru cei care cred că umblă câinii cu roxadustat în coadă prin fabricile de suplimente...”
28
Publicitate
SPORT ȘI NUTRIȚIE » "Cum să te recuperezi după efort intens?" - Sfaturile unui campion (episodul 3)
0
Publicitate
SPORT ȘI NUTRIȚIE » "Cum îți refaci rezervele de energie în timpul efortului fizic?" - Sfaturile unui campion (episodul 2)
0
Box
Nutriţionista lui Lucian Bute: "Lucian va slăbi brusc în ultima săptămînă"
1
Sporturi
Personajul din culise » Secretele omului care a colaborat cu Simona Halep, Cristina Neagu, Horia Tecău și Florin Mergea
1
Publicitate
(P) "Atenție la nutriție, că talentul nu-i suficient!"
1
