Articol de GSP - Publicat duminica, 26 iunie 2011 00:00 / Actualizat duminica, 26 iunie 2011 17:03
Lucian Bute a început antrenamentele în România pentru meciul cu Jean-Paul Mendy, din 9 iulie. În primele două zile a pus accent pe pregătirea fizică, a alergat pe bandă şi a înotat în piscină.
Pugilistul român a început sîmbătă antrenamentele, iar gazdele de la Hotelul JW Marriott i-au pus la dispoziţie un mini gym, în timp ce antrenorul Stephan Larouche l-a "încărcat" cu un program de pregătire spartan, bazat pe antrenamente fizice, două şedinţe pe zi.
"Alergare pe bandă, flotări, genuflexiuni, sărituri la coarda. După o oră, cînd calvarul părea a se fi terminat, Lucian intră în bazin pentru cîteva ture de înot. Apoi saună. E bună şi pentru relaxare, dar şi pentru a mai da jos din kilogramele pe care Lucian le are în plus", au anunţat cei din echipa lui Lucian pe site-ul personal,lucian-bute.ro. "Totul e în grafic. Nu vor fi probleme cu categoria", a spus Larouche.
Săptîmâna viitoare, Bute va începe şi pregătirea specifică la sala de box. Dimineaţa va face box, iar seara alergare. În ultima săptămînă, programul se va inversa, Lucian urmînd a-şi regla loviturile seara.
Lucian Bute a început antrenamentele în România pentru meciul cu Jean-Paul Mendy, din 9 iulie. În primele două zile a pus accent pe pregătirea fizică, a alergat pe bandă şi a înotat în piscină.
Pugilistul român a început sîmbătă antrenamentele, iar gazdele de la Hotelul JW Marriott i-au pus la dispoziţie un mini gym, în timp ce antrenorul Stephan Larouche l-a "încărcat" cu un program de pregătire spartan, bazat pe antrenamente fizice, două şedinţe pe zi.
"Alergare pe bandă, flotări, genuflexiuni, sărituri la coarda. După o oră, cînd calvarul părea a se fi terminat, Lucian intră în bazin pentru cîteva ture de înot. Apoi saună. E bună şi pentru relaxare, dar şi pentru a mai da jos din kilogramele pe care Lucian le are în plus", au anunţat cei din echipa lui Lucian pe site-ul personal,lucian-bute.ro. "Totul e în grafic. Nu vor fi probleme cu categoria", a spus Larouche.
Săptîmâna viitoare, Bute va începe şi pregătirea specifică la sala de box. Dimineaţa va face box, iar seara alergare. În ultima săptămînă, programul se va inversa, Lucian urmînd a-şi regla loviturile seara.
110 reprize de sparring a făcut Bute pentru meciul cu Jean Paul Mendy, care avea loc în 9 iulie la Romexpo.
Lucian Bute îşi va pune în joc pentru a opta oară centura mondială în faţa francezului Jean Paul Mendy, pe 9 iulie, în cadrul galei "Campion pentru România", ce va avea loc la Romexpo şi va fi transmisă de Pro TV.
)
)
)
)
)
)
)
)
