Articol de Marius Mărgărit, Iosif Popescu (video) - Publicat joi, 20 octombrie 2022 14:11 / Actualizat joi, 20 octombrie 2022 14:39
La 60 de ani, Iosif Rotariu pare omul bionic, face sport zilnic, fie la sala de fitnes, fie pe terenul de tenis sau la fotbal și arată împecabil: „După ce am înfiat-o pe Kassandra, care fusese atât de chinuită, m-am decis să devin alt om, să nu mă plâng de nimic, să nu mi se mai pară nimic greu, să fiu mereu pregătit să îi fiu alături. Iar acum nu mai concep să treacă o zi fără să fac sport”.
Pe 27 septembrie, Iosif Rotariu a împlinit 60 de ani. Și, culmea, arată mai bine, mai slim fit, musculatura sa este mai reliefată decât pe vremea în care juca fotbal de mare performanță! Se mândrește cu „fâșiile” de pe coapse sau cu „pătrățelele” de pe abdomen. Nu e nicio exagerare, are fizicul unui adolescent atlet!
Îl trădează doar părul cărunt și ochelarii pe care îi poartă din când în când. A rămas același personaj, simplu, echilibrat, fără fițe de vedetă, dispus oricând să povestească oamenilor despre noul său stil de viață. I se vede în ochi, iar când îl întrebi răspunde imediat.
Iosif Rotariu: „Dacă nu merg la sală trei zile, mă simt mai bătrân cu 20 de ani”
Roti are o viață extrem de organizată. Rutina zilnică: „Mă trezesc pe la 7:00, o ajut pe Kassandra să se pregătească pentru școală, unde o duce soția. Apoi beau cafeaua în timp ce mă uit la știri, după care, pe la 9:30 plec la sală, pe jos. Fac cam o jumătate de oră.
Acolo lucrez cam două-trei ore, mă întorc acasă, mă odihnesc puțin, iar după-amiaza mă duc la un fotbal sau la un tenis de câmp. Dacă e timpul rău, renunț, că mă mai dor și pe mine „artrozele”, spatele, după atâtea antrenamente făcute în frig, ploaie și zăpadă pe vremea când eram fotbalist. Și mă mai duc încă o repriză la sala de fitness”.
Timpul de relaxare e dedicat tot sportului: „Seara, stau cu familia, urmăresc meciurile de fotbal, că acum sunt cam în fiecare zi. Pentru mine a devenit un mod de viață, n-aș mai putea fără fitness. Rar se întâmplă să nu merg la sală.
Prin week-end mai am treabă, merg pe la meciuri, urmăresc jucători, fiindcă lucrez la departamentul de scouteri, pe zona de Vest, pentru Academia lui Gică Hagi, de vreo 5-6 ani. Dar dacă nu merg să lucrez la sală 2-3 zile, mă simt cu 20 de ani mai bătrân”.
Face cel puțin 2.000 de abdomene la fiecare ședință, tracțiuni, exerciții pentru spate, lucrează doar cu propria greutate sau cu gantere mai mici, pentru tonus. E un veteran la "Smart Fit", sala unde are program de lucru aproape zilnic, încă de înființarea ei, prin 2014.
Citește AICI interviul integral cu Iosif Rotariu
Citește și:
Brazilianul încântat de România: „Vreau și cetățenia. E casa mea și vreau să-mi cresc fetița aici”
)
)
)
)
)
)
)
)
