Articol de GSP - Publicat duminica, 21 noiembrie 2010 00:00
Diego Longo, preparatorul fizic al "naţionalei", explică: poţi face întindere şi pe fondul problemelor de acasă
Inter nu a vrut să îl lase pe Cristi la meciul cu Italia de teamă să nu se rupă. Longo arată că nu reprezentativa e de vină pentru accidentarea căpitanului "tricolorilor"
Chivu, 30 de ani, a evoluat numai 14 minute în "amicalul" de miercuri cu Italia şi a ieşit din cauza unei întinderi la aductori: lipseşte două săptămîni. Accidentarea lui, dar mai ales ce poate duce la o astfel de leziune, a fost explicată pentru Gazetă, dar şi pentru presa din Italia de preparatorul fizic al echipei naţionale, Diego Longo.
Emoţiile de acasă
Surprinzător, o întindere nu se face doar pe lipsă de pregătire, oboseală sau nopţi pierdute. "Moartea unui părinte ori un copil nou născut şi emoţiile pe care ţi le transmite, sînt trăiri pe care, dacă nu le poţi gestiona, te influenţează. Iar totul se transmite de la creier la muşchi, evident pe un anumit fond", a spus Diego.
Stres psiho-fizic
"Ceea ce spun eu nu se referă neapărat la Cristi. Dar e valabil şi în cazul său", a precizat Longo. Ar fi de adăugat că totul se pliază perfect pe istoria recentă a lui Inter: "Un alt motiv e stresul psiho-fizic. După o perioadă cu succese, normal că intervine o scădere. Jucătorul devine apăsat că nu mai poate obţine aceleaşi rezultate, iar asta are repercusiuni în musculatură".
Şi încă o similitudine cu Inter: "Schimbarea antrenorului şi a staffului, deci o nouă metodă de pregătire la care te adaptezi treptat. Vorbeam cu Farina, preparatorul lui Mourinho, şi remarcam că face 90 la sută din pregătire cu mingea. Dacă acum lucrurile stau altfel la Inter, toţi, inclusiv Cristi, au nevoie de readaptare".
Ţipă Becali, faci întindere
De asemenea, Diego explică şi cum o întindere pe fond de stres psiho-fizic e determinată de criticile din presă sau presiunea unuia ca Gigi Becali: "Presiunile din exterior ori de la un preşedinte te fac vulnerabil. Viaţa privată, criticile din ziare, presiunile unui preşedinte sau patron. Dacă nu eşti tare, totul se transmite la muşchi".
"Cristi e un băiat fantastic, după accidentarea de la cap putea uşor să spună stop! Are familie, are bani suficienţi, însă el a dorit să continue. E de admirat!"
Diego Longo
34 de ani are Diego Longo, fost jucător la juniorii lui Genoa: a făcut şcoala italiană de preparatori fizici, are un master în psihologie sportivă, la Milano
Accidentări semnificative din cariera lui Chivu
vara 2004 - fractură la metatarsiene
primăvara 2007 - fractură de piramidă nazală
toamna 2007 - accidentare la umăr
iarna 2008 - operaţie la umăr
toamna 2008 - entorsă la genunchi
primăvara 2009 - probleme musculare
iarna 2010 - fractură la craniu şi operaţie
Diego Longo, preparatorul fizic al "naţionalei", explică: poţi face întindere şi pe fondul problemelor de acasă
Inter nu a vrut să îl lase pe Cristi la meciul cu Italia de teamă să nu se rupă. Longo arată că nu reprezentativa e de vină pentru accidentarea căpitanului "tricolorilor"
Chivu, 30 de ani, a evoluat numai 14 minute în "amicalul" de miercuri cu Italia şi a ieşit din cauza unei întinderi la aductori: lipseşte două săptămîni. Accidentarea lui, dar mai ales ce poate duce la o astfel de leziune, a fost explicată pentru Gazetă, dar şi pentru presa din Italia de preparatorul fizic al echipei naţionale, Diego Longo.
Emoţiile de acasă
Surprinzător, o întindere nu se face doar pe lipsă de pregătire, oboseală sau nopţi pierdute. "Moartea unui părinte ori un copil nou născut şi emoţiile pe care ţi le transmite, sînt trăiri pe care, dacă nu le poţi gestiona, te influenţează. Iar totul se transmite de la creier la muşchi, evident pe un anumit fond", a spus Diego.
Stres psiho-fizic
"Ceea ce spun eu nu se referă neapărat la Cristi. Dar e valabil şi în cazul său", a precizat Longo. Ar fi de adăugat că totul se pliază perfect pe istoria recentă a lui Inter: "Un alt motiv e stresul psiho-fizic. După o perioadă cu succese, normal că intervine o scădere. Jucătorul devine apăsat că nu mai poate obţine aceleaşi rezultate, iar asta are repercusiuni în musculatură".
Şi încă o similitudine cu Inter: "Schimbarea antrenorului şi a staffului, deci o nouă metodă de pregătire la care te adaptezi treptat. Vorbeam cu Farina, preparatorul lui Mourinho, şi remarcam că face 90 la sută din pregătire cu mingea. Dacă acum lucrurile stau altfel la Inter, toţi, inclusiv Cristi, au nevoie de readaptare".
Ţipă Becali, faci întindere
De asemenea, Diego explică şi cum o întindere pe fond de stres psiho-fizic e determinată de criticile din presă sau presiunea unuia ca Gigi Becali: "Presiunile din exterior ori de la un preşedinte te fac vulnerabil. Viaţa privată, criticile din ziare, presiunile unui preşedinte sau patron. Dacă nu eşti tare, totul se transmite la muşchi".
"Cristi e un băiat fantastic, după accidentarea de la cap putea uşor să spună stop! Are familie, are bani suficienţi, însă el a dorit să continue. E de admirat!"
Diego Longo
34 de ani are Diego Longo, fost jucător la juniorii lui Genoa: a făcut şcoala italiană de preparatori fizici, are un master în psihologie sportivă, la Milano
Accidentări semnificative din cariera lui Chivu
vara 2004 - fractură la metatarsiene
primăvara 2007 - fractură de piramidă nazală
toamna 2007 - accidentare la umăr
iarna 2008 - operaţie la umăr
toamna 2008 - entorsă la genunchi
primăvara 2009 - probleme musculare
iarna 2010 - fractură la craniu şi operaţie
)
)
)
)
)
)
)
